Psicóloga Online | Alexandra Chipolechi

PSICOLOGA CLINICA · CRP05/85763 · ATENDIMENTO INDIVIDUAL ONLINE

Você carrega tudo sozinho, tenta dar conta de tudo, e mesmo assim sente que nunca é o suficiente. Talvez seja hora de ter um espaço só seu.

"No meio do inverno, descobri que havia, dentro de mim, um verão invencível."

- Albert Camus

As circunstâncias nem sempre vêm com as condições ideais e gastamos muita energia tentando mudá-las. Nosso poder real está em mudar a nós mesmos.
Quando isso acontece, o que está ao redor também se transforma.

A psicoterapia online como espaço de cuidado

A psicoterapia online é um espaço seu, de pausa, de escuta e de encontro consigo mesmo. Não trago respostas prontas nem receitas para o que você vive. Trago presença real e um olhar que acolhe a sua experiência como ela é, não como deveria ser.

Às vezes é difícil dar nome ao que sentimos, fica só aquela sensação de que algo pesa, de estar no piloto automático, longe do que você deseja para si. Ansiedade, tristeza, sobrecarga, a sensação de se cobrar demais ou perder a conexão com as próprias escolhas: se isso soa familiar, existe um espaço para isso.

Aqui, ofereço um espaço seguro para explorarmos sua história sem rótulos ou julgamentos. Vamos, juntos e no seu tempo, construir novos caminhos para a sua autonomia.

Trabalho a partir da Fenomenologia Existencial, o que significa que o ponto de partida não é um diagnóstico ou um problema a resolver, mas a sua experiência vivida: como você sente o tempo, se relaciona, toma decisões e dá sentido ao que vive.

Quer entender melhor como esse formato acontece na prática? Saiba mais sobre a terapia online.

Áreas de cuidado

Na psicoterapia, acompanho adultos que vivem questões relacionadas à ansiedade, esgotamento, luto, relacionamentos, autoestima, escolhas e diferentes momentos de transição da vida.

Ansiedade

Quando a preocupação não para, mesmo sem um motivo claro para isso

Luto

Quando a ausência pesa e você não sabe bem como seguir

Conflitos em Relacionamentos

Os mesmos conflitos que se repetem, com pessoas diferentes

Crises de Identidade

Quando você olha pra si e não reconhece mais quem é

Esgotamento

Quando você deu tanto de si que já não sabe mais o que sobrou

Autoconhecimento

Para quem quer se entender antes que a vida force isso

Transições de vida

Recomeços que assustam mesmo quando eram desejados

Baixa autoestima

Uma voz interna que cobra demais e reconhece de menos

Dificuldade em tomar decisões

Quando o medo de errar paralisa mais do que qualquer escolha errada

Sobre mim

Minha trajetória não foi em linha reta, e talvez seja por isso que consigo acompanhar quem também está tentando encontrar o caminho.

Me apaixonei pela psicologia ainda na faculdade de Direito, numa disciplina de psicologia jurídica, mas migrar naquela época não era uma opção. Passei na OAB antes de me formar, trabalhei como advogada e fui, de forma muito natural, migrando para áreas que me aproximavam do que de fato queria: trabalhar com e para pessoas. Do direito trabalhista ao compliance, do DP ao RH, cada movimento foi uma escolha consciente de estar mais perto do que me dava prazer e sentido.

Por anos no Direito carreguei uma carreira que me dava estabilidade mas não me dava propósito. Sei o que é isso.

Me formei em psicologia hoje minha prática clínica é orientada pela Fenomenologia Existencial. Durante a graduação atuei como voluntária em uma ONG de prevenção ao suicídio e em outra de combate e proteção à violência contra a mulher, porque cada oportunidade de estar na psicologia era uma oportunidade que eu não queria perder.

Hoje atendo online pessoas que querem se entender melhor, que buscam mais leveza no que sentem e mais clareza sobre o que realmente querem. Talvez você também esteja nesse meio do caminho, sem saber ainda pra onde vai, mas sabendo que não quer continuar como está.

Como funciona na prática

O processo é simples e transparente. Você não precisa resolver nada antes de entrar em contato.

1. Entre em contato

Nosso primeiro contato é através do Whatsapp, nesse contato vamos nos conhecer um pouco e eu vou tirar todas as suas dúvidas.
Busco conhecer sua queixa, se já fez terapia antes, te explico minha abordagem, falamos de valores e horários.

2. Depois de todos os esclarecimentos

Te envio um link para preencher sua ficha de cadastro. Leva 4 minutos pra preencher e economizamos muito tempo do nosso encontro.

3. Primeira sessão

Irei te enviar no Whatsapp o link para nosso encontro online que acontecerá via Google Meet. A primeira sessão além de ser um espaço nesse primeiro acolhimento falamos sobre nossos combinados também.
Nessa sessão inicial o atendimento terá uma duração maior de 1h20min.

4. Assinamos o contrato

Um documento que formaliza nossos combinados e garante segurança para os dois lados.

FAQ

Como funciona a terapia online?

As sessões acontecem por videochamada no Google Meet, em horário previamente combinado. Você pode participar de um lugar reservado, onde se sinta confortável para falar. O atendimento online mantém o mesmo compromisso com escuta, vínculo, sigilo e cuidado que sustenta todo processo psicoterapêutico.

Qual o valor da sessão?

Em conformidade com as orientações do CRP e com o Código de Ética Profissional da Psicologia, não utilizo o valor da sessão como forma de publicidade. No primeiro contato pelo WhatsApp, te informo com transparência o valor, as formas de pagamento e os demais combinados do atendimento.

Você aceita convênio?

Não realizo atendimento diretamente por convênios. Emito recibo das sessões para que, caso o seu plano ofereça reembolso para psicoterapia, você possa solicitar diretamente à operadora.

Com que frequência acontecem as sessões?

Na maior parte dos casos, os encontros acontecem semanalmente. A frequência pode ser conversada de acordo com a sua demanda e com o momento do processo.

Quanto tempo dura cada sessão?

As sessões têm duração de 50 minutos. A primeira costuma ser mais longa, com cerca de 1h20, para que possamos nos conhecer com calma, compreender o que te traz à terapia e alinhar os primeiros combinados.

Você atende pessoas fora do Brasil?

Sim. O atendimento online também pode ser realizado com pessoas que estejam fora do Brasil. Nesses casos, o contrato estabelece que a prestação do serviço será regulada pela legislação brasileira aplicável.

Preciso saber exatamente o que quero trabalhar na terapia?

Não. Você pode chegar com uma questão muito clara ou apenas com a sensação de que alguma coisa não está bem. Parte do processo é justamente compreender melhor o que você está vivendo, os sentidos que isso assume na sua história e as possibilidades que podem se abrir a partir daí.

Qual é a sua abordagem?

Minha prática clínica é orientada pela Fenomenologia Existencial. Isso significa que o processo não parte de respostas prontas ou de tentar encaixar sua experiência em uma explicação previamente definida. Buscamos compreender como você vive o que está vivendo, os sentidos que aparecem nessa experiência e as possibilidades de escolha que existem dentro da sua realidade.

Você não precisa ter clareza de tudo antes de começar. Às vezes, o começo é justamente poder olhar com mais cuidado para o que está acontecendo.

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